GYROTONIC®


È un sistema di allenamento fisico, basato sulla mobilità delle articolazioni: colonna vertebrale, spalle, bacino, ginocchia caviglie piedi e mani. GYROTONIC® è' un sistema di movimento e allenamento completo. Il movimento libera moltissima energia, espandendola: l'energia liberata promuove, calore, sudorazione e ossigenazione muscolare; il che rende i movimenti più flessibili, naturali e coordinati. Una attentissima tecnica di respirazione stimola i diaframmi e aumenta l'ossigenazione dei tessuti, ciò stimola il sistema nervoso a rilasciare più endorfine e donare maggiore benessere e gioia. Sviluppa la forza muscolare e la resistenza. Un'attenzione particolare è rivolta all'incremento della capacita funzionale della colonna vertebrale ideale per tutti: non importa quanti anni hai, la schiena è per tutti spesso fonte di dolori e fastidi o inestetismi posturali.
GYROTONIC® è un sistema realizzato nell'arco degli ultimi 30 anni, è estremamente vitale, vigoroso ed è utilizzato da molti professionisti del calibro di Andy Murray o Carl Lewis, Alessandra Ferri etc etc ...
Non ci sono contro indicazioni per alcuno, sono anzi moltissime le persone che lo praticano con diversi livelli di approccio e a qualsiasi età. E' il sistema migliore che sviluppa tonicità toracica e addominale, combinandole.
Scopri quanto potenziale può esprimere il tuo corpo.
GYROTONIC® è  approccio olistico al movimento: ritmo e gioia di muoversi.
Una sessione dura 45 minuti effettivi e ti assicuro che il tempo vola e, i risultati non tardano ad arrivare!
Soluzione Ideale per esercitare la respirazione e l'esercizio fisico dinamicamente.
Scopri di più su GYROTONIC® PULLEY TOWER e GYROTONIC® ARCHWAY.

GYROTONIC®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® sono marchi registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.

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